HSP・HSS型HSP HSP、HSS型HSPの自分を癒すひとり時間|心をリセットする13通りの家での過ごし方 HSP・HSS型HSPが家で自分を癒すためのひとり時間。ただぼーっと過ごす方法から、何もしないのが苦手な人には楽しんでリセットする方法まで、無理なく心が落ち着くアイデアをまとめました。 2026.01.17 HSP・HSS型HSPセルフケア生活
自己理解のヒント HSP/HSS型HSPの私が頑張りすぎて限界になり、「何もできない自分」を受け入れて変わり始めた話 HSS型HSP/HSP気質で頑張りすぎて限界になった体験談です。休む許可を出せず、自分を追い込み続けた私が、強制休養をきっかけに「何もできない自分」を受け入れて変わり始めた過程を書いています。 2026.01.08 2026.01.17 HSP・HSS型HSP自己理解のヒント