朝活

朝型と夜型の中間の私が、１年半、早朝の朝活を頑張ったけど朝型にはなれなかった経験をご紹介。朝活中は成果があがらず体調にもよくなかったのが、無理な朝活をやめたら毎日の充実感がUP。