自己肯定感

自己理解のヒント

“考えすぎ”ではなく才能|HSPが深い思考を活かすためのヒント

「考えすぎだよ」と言われて、胸がちくりとした経験はありませんか。HSP(Highly Sensitive Person)は、生まれつき物事を深く処理する脳の特性を持っています。その結果、人よりも多くの情報を緻密に統合し、よりよい判断や独自の...
自己理解のヒント

HSP・HSS型HSPの強みを解説|“自信がないあなた”に届けたい自己肯定感の話

「繊細すぎる」「生きづらい」と悩みにつながる部分が注目されがちなHSP・HSS型HSPですが、本当は長所がたくさんあります。この記事では強みや魅力を解説し、自己肯定感を育てるヒントをお届けします。