50代

HSP・HSS型HSP

40〜50代HSP・HSS型HSPへ|疲れをためない休み方と小さなサインの見つけ方

40〜50代、仕事・家庭・体の変化が押し寄せるのを感じることはありませんか。特にHSP・HSS型HSPは、その敏感さゆえに人一倍疲れているのに、気づかないうちに無理を重ねてしまうこともあるのではないでしょうか。「休むことは大切」と頭では分か...