HSP・HSS型HSPにおすすめのライティング3選｜未経験から副業・フリーランスへ

書くことが好きな方へ、HSP・HSS型HSPの方におすすめのライティングの仕事を3つご紹介します。

HSP（HSS型HSPを含めて）の方は、感受性や共感性、リサーチ力を活かして、読者に寄り添った文章が書ける大きな強みを持っています。
ライティングはそんな特性を活かせるだけでなく、在宅で自分のペースで働ける柔軟さも魅力。

HSS型HSPの方は、さらに好奇心や新しい刺激を求める特性もあわせ持つタイプですので、テーマごとのリサーチや新しい刺激を楽しめる点もおすすめです。

この記事では、HSP・HSS型HSPに向くライティングの仕事3選と、未経験から副業・本業へつなげるステップを具体的に紹介します。

HSPにこそおすすめできるライティングの仕事

実はライティングは、HSP(HSS型HSPを含め）ととても相性のいい仕事です。
HSPは感受性が豊かで、他人の気持ちを想像したり、丁寧に言葉を選んだりする力に優れています。こうした特性は、文章を書く仕事に大きな強みになります。

また、ライティングは自分1人の静かな環境で進められる場合が多いため、刺激に敏感で疲れやすいHSPでも安心して取り組めます。自宅で自分のペースで働けることも、大きなメリットです。

この記事では、HSP・HSS型HSPの両方におすすめできる「ライティングの仕事」について、特徴や始め方を詳しく紹介していきます。

HSP・HSS型HSPとライティングの相性

ライティングは、HSP（HSS型HSPを含め）の特性をとても活かしやすい仕事です。
感受性が高く、相手の気持ちを想像しながら言葉を選べるHSPにとって、読者に寄り添った文章を書くのは大きな強みになります。

また、HSPの人は情報を深く理解し、慎重にまとめることが得意です。
一人で静かな環境で進められるライティングは、外部の刺激に敏感で疲れやすいHSPにとっても働きやすいスタイルと言えます。

さらに、HSS型HSPの人はHSPの要素に加えて「好奇心旺盛」「新しい刺激を求める」という側面も持っています。
そうした特性も、ライティングではテーマごとの変化やリサーチで存分に活かすことができます。

では、HSP・HSS型HSPにとってライティングが向いている理由を細かくみていきましょう。

創造性と感受性を活かして、心に響く文章が書ける

HSPは感受性が高く、相手の立場に立って物事を考えられるため、読者に寄り添った伝わりやすい文章を作れます。
言葉のニュアンスや響きにも敏感で、細やかな表現が得意です。

HSS型HSPの場合は、この感受性に加えて「新しいものを生み出したい」という創造性の欲求が強い人も多く、より独自性のある文章や視点を発揮しやすいでしょう。

好奇心や深いリサーチ力を活かせる

HSPは一度興味を持つと深く理解しようとする傾向があります。
ライティングでは、テーマごとの情報をしっかり調べ、正確にまとめることが求められるため、この特性が大きな強みです。

HSS型HSPの場合、刺激や新奇性を追求する好奇心が加わることで、さまざまなテーマを探求したり、複数の分野を横断して学んだりすることも得意です。
テーマごとに変化があるライティングの仕事は、飽きっぽさを逆に活かすこともできます。

在宅で自分のペースを守りやすい

HSPは周囲の音や人間関係の摩擦など、外的な刺激に敏感で疲れやすいことがあります。
ライティングの仕事は在宅やフリーランスなど、比較的自由度の高い働き方がしやすく、自分に合った環境で取り組めます。

HSS型HSPの場合も「自由さ」「自分で選べる裁量」は大切な要素です。
在宅でマイペースに進められることで、刺激を調整しながら、自分らしく続けやすい働き方を選ぶことができます。

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このあと、HSP・HSS型HSPにおすすめできるライティングの仕事を3つ紹介していきます。

HSP・HSS型HSPにおすすめのライティングの仕事3選

ここでは、HSP・HSS型HSPの特性を活かしやすく、未経験からでも挑戦しやすい3つのライティング系の仕事を紹介します。

どの仕事も、感受性や共感性、リサーチ力を活かせるHSPの方に合っていて、また、好奇心やテーマの変化を楽しめるHSS型HSPの方にとっても、やりがいを感じやすいと思うのでおすすめです。

Webライター

Webライターは、企業や個人が運営するWebメディアに掲載する記事を執筆する仕事です。
扱うジャンルは、美容、健康、ライフスタイル、ガジェット、金融、キャリアなどさまざま。

自分の体験を書く日記やエッセイとは違い、読者が求める情報を調べて、わかりやすくまとめて伝えるのが主な役割です。

HSPの方は、相手の気持ちを想像して言葉を選ぶ力や情報を丁寧に整理する力を活かせます。
HSS型HSPの方は、これに加え新しいテーマをリサーチして次々学べるので飽きないところが魅力です。

将来的には、執筆ジャンルをある程度絞って経験を重ねていくことで、専門性が高まり、単価アップや継続案件につなげることもできます。

🔎 仕事の探し方

Webライターの仕事を探すには、まずはクラウドワークスやランサーズといったクラウドソーシングサービスに登録するのが王道です。
これらのサイトでは、「未経験OK」「マニュアルあり」といった案件も多く、初心者でも取り組みやすい仕事が豊富に見つかります。

また、自分のブログやnoteを持っている方は、そこに書いた記事を「ポートフォリオ（実績紹介）」として使うのもおすすめです。
クライアントに「どんな文章が書けるか」を具体的に見せることができ、採用されやすくなるだけでなく、継続案件につながることもあります。

商品レビューライター

商品やサービスを実際に使って、その魅力や感想を文章で伝える仕事です。
ショッピングサイト用の短いレビューから、ブログ記事型の詳細レビューまで、形式もさまざま。
書く対象は多岐にわたり、以下のようなものがあります。

• ECサイト用のレビュー：ショッピングサイトの商品ページに掲載される「購入者の声」や、簡潔な一口コメントなど。
• 企業の販売促進を目的としたレビュー：信頼感のあるレビューを通して商品の魅力を伝え、購入意欲を高める役割を担います。
• ブログやメディア向けの記事型レビュー：実体験をもとにした詳細な紹介記事で、第三者目線でレビューを提供する。
• 比較形式のレビュー記事：「おすすめ〇選」や「ランキング形式」など、複数の商品を比較しながら紹介するスタイル。
• 特定のプラットフォーム専属レビュー：たとえば、Amazon Vine^※メンバーやメーカー専属のレビュアーなど、一定の信頼と実績がある人に依頼されるもの。

※Amazon Vineとは、Amazonが選んだ信頼性の高いレビュアーが、提供された商品を試してレビューを書く招待制のプログラムです。

レビューライターの仕事にはさまざまな形式がありますが、いずれも「読者が商品を購入するかどうか」を判断する助けになるような、わかりやすくリアルな感想が求められます。

HSPの方は繊細な感覚を活かしてリアルな感想を表現できますし、誠実さを大切にした文章が読者から信頼されます。
HSS型HSPの方には、さらに新しい商品を試す好奇心を活かしながら飽きずに続けられるところも魅力です。

📝 取り組みやすさと将来の広がり

商品レビューは、1記事あたりの文字数が少なめのものも多く、ライティング初心者でも始めやすい仕事です。
そのため、副業として取り組みやすく人気があります。

また、書いていく中で「自分が興味のある分野」や「得意なジャンル」が見つかって、特定ジャンルに特化したWebライターへ移行することも可能です。

🔎 仕事の探し方
商品レビュー案件を見つけるには、まずはモニターサイトや商品レビュー案件を扱うサービスに登録するのがおすすめです。（下記参照）

こうした案件は、企業が新商品を試してもらいたいタイミングで、一定期間だけ募集されることが多いため、条件を見ながらタイミングよく応募するのがポイントです。

シナリオライター（YouTube・動画・ゲームなど）

シナリオライターは、YouTube動画やゲーム、アニメなどのストーリーや構成を考え、脚本を作る仕事です。
物語性のある作品だけでなく、VLOGのナレーション原稿やコント形式の動画、解説系の台本など、さまざまなジャンルのシナリオ制作が求められています。
仕事を依頼される際は、テーマや構成の指示を受け、それに沿ってシナリオを執筆するのが一般的です。

文章を書くのが好き、または苦にならない人に向いているという点は、他のライティング系の仕事と共通していますが、シナリオライターには、テーマに沿ってストーリーを展開する豊かな発想力や、視聴者の心をつかむシーンを描く感受性が求められます。

また、自由に思いのまま書くわけではなく、テーマに関連する情報を調べるリサーチ力も重要です。
さらに、発注元の要望やルールに沿ってシナリオを書き、修正依頼にも柔軟に対応できる協調性や対応力も必要とされます。
（自由に書きたい方には、小説家やエッセイストなどの方が向いています）

このようなシナリオライターに求められる多くの要素は、HSP・HSS型HSPの特性とマッチしています。
HSPの方は感受性の高さで心に響くシーンを描くことが得意な適性を持っています。
また、HSS型HSPの方は、自由な発想力やリサーチ好きを活かして多様なテーマに対応できます。

ただし、表現に強くこだわる人や、チームでの仕事にストレスを感じやすい人、また短い納期に追われるのが苦手な人にとっては負担が大きくなる可能性もあります。

🔎 仕事の探し方：

シナリオライターの仕事を探す一般的な方法は、クラウドワークスやランサーズなどのクラウドソーシングサービスを活用することです。
「シナリオ」や「動画 台本」といったキーワードで検索すると、YouTube向けを中心に、さまざまな案件が掲載されています。

また最近では、X（旧Twitter）やnoteなどを通じて、個人や小規模チームから直接依頼を受けるケースも増えているようです。

最初の仕事では、発注者の要件にあわせてテストライティングを行い、それに合格すれば正式に受託するという流れが一般的です。
募集に申し込む際には、過去に書いた作品をポートフォリオとしてまとめておくことで、自分の実績を具体的に伝えることができます。

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以上が、HSP・HSS型HSPの人におすすめのライティングの仕事3選です。
次は、未経験からこうした仕事をどうやって始めればいいのか、3つの入り口をご紹介します。

未経験から始めるには？3つの入り口

ライティングは、HSP・HSS型HSPの方でも未経験から始めやすい仕事です。
自分のペースで進められる副業スタイルから、本業へのステップアップまでさまざまな道があります。

ここでは、特におすすめできる「3つの入り口」を紹介します。
実際には、一つだけでなく複数の入り口から始めて並行して進めるパターンも多いかもしれません。
いずれも、自分がやりやすいと感じる方法から始めてみるのがいいと思います。

副業として小さく始める（クラウドワークス、知人の手伝い etc）

ライティングを始める最も手軽な方法が、副業としてのスタートです。
たとえば、クラウドワークスやランサーズなどのクラウドソーシングサイトでは、初心者OKの案件や、マニュアル付きのライティング案件が多数掲載されています。
HSP・HSS型HSPの方にとっては、最初は小さな案件で「できる」「向いている」を試しながら進められるのが大きなメリットです。

また、知人やSNS経由で仕事の依頼を受けるケースもあります。
日頃からブログやSNSで文章を発信しておくと、「こんな仕事お願いできる？」と頼まれるきっかけになるかもしれません。

自分でブログ運営する（最強の練習場＋実績作り）

HSP・HSS型HSPの方に特におすすめなのがブログ運営です。
自分のペースで好きなテーマを深掘りしながら書けるので、周囲の騒音や人間関係のストレスを避け、安心して継続できるのがメリットです。

• 文章力、構成力、リサーチ力が自然に身につく
• 記事がそのままポートフォリオ（実績）になる
  ※クラウドソーシングでの受注に有利に使える
• アフィリエイトなどで収益化も目指せる

自分のブログを持つことは、ライティングのスキルアップにも、実績づくりにも最適な方法です。
テーマを決めて記事を書いていくことで、文章力・構成力・情報収集力が自然と身につきます。

HSPの方は、細やかな情報整理や共感を込めた文章が得意なところ、また、HSS型HSPの方にはそれに加え、「好きなテーマで発信できる」ことや、自分の判断で進められる「自律性」が満たされることから、ブログ運営はとても相性がいいのです。

ブログ運営の場合は、WordPressで始めるのがおすすめです。
Amebaブログなどの無料ブログも手軽に始められますが、広告表示の制限やカスタマイズ性の低さ、ポートフォリオとしての信頼性に欠けるというデメリットがあります。
一方、WordPressなら「自分のメディア」として育てていくことができ、ライターとしての実績としてもしっかりアピールできます。

スクールで学ぶ（体系的にスキル習得）

「独学は不安」「最短で仕事に活かしたい」という方にはスクールで学ぶ方法もあります。
動画講座や添削、案件サポートなど、初心者でも体系的に学べるプログラムが増えています。

HSP・HSS型HSPの方は、自分ひとりだと不安や完璧主義で手が止まりがちなケースが多いかもしれません。
そんなときは、カリキュラムやサポートを利用することで、安心してスキルを身につけられます。

参考に、ライター志望の方の間でよく知られている2つのスクールをご紹介します。

◆WritingHacks（ライティングハックス）

• 概要：SEOライティングや高単価案件の獲得ノウハウを、動画講座＋実践課題で学べるオンラインスクール。現役プロ講師による添削・LINEサポートがある
• メリット：
  • 基本から実践まで幅広いスキルを体系的に習得できる
  • 無期限で視聴できるため、マイペースな学習が可能
• デメリット：
  • 添削回数や案件紹介サポートが限られている
  • 費用は約89,800円（税込）

◆SHElikes（シーライクス）

• 概要：女性向けキャリア支援スクール。Webライティングに加え、SEO、マーケティングなど多ジャンルの講座が定額学び放題
• メリット：
  • コミュニティやキャリア支援があり、働く環境づくりにも力を入れたい人に向いている
  • 添削や案件への挑戦も用意されており、実践的な経験を積みやすい
• デメリット：
  • 定額制のメンバーシップ形式で、利用しきれなければ逆に費用が負担になる可能性があります

◆スクールはあくまで選択肢のひとつ

スクールに通うことは、効率よくライティングの基礎を学びたい人にとっては心強い選択肢ですが、必ずしも通う必要があるわけではありません。

実際、クラウドソーシングやブログを活用して、独学で経験を積みながらスキルを磨いている人もたくさんいます。

副業からじっくり育てて、本業にする道のり

ライティングの仕事に興味はあっても、「本当にこれで食べていけるの？」と不安を感じる方は多いと思います。
HSP・HSS型HSPの方にとっては、生活のペースや刺激の量を自分で調整しやすい在宅ワークとして大きな魅力がありますが、収入面では段階を踏む必要があります。

ここでは、未経験から副業で始めて、本業化を目指す現実的な流れを解説します。

最初は副業から。実績とスキルを積んで本業化を目指す

ライティングは、未経験からいきなり高収入を得るのは難しい仕事です。
最初は文字単価0.5〜1円程度の案件も多く、月数千円〜数万円程度からスタートすることが一般的です。

ですが、コツコツ経験を積むことで確実にステップアップできます。
実績を重ね、クライアントとの信頼を築くことで、文字単価3円以上の高単価案件や継続案件を受けられるようになる人も多くいます。

HSPの方は、丁寧で正確な仕事ぶりが評価されやすく、長期的な信頼を築きやすいのが強みです。
また、HSS型HSPの方は、「いろいろ試しながら自分に合う働き方を見つけたい」という欲求を満たしつつ、幅広いジャンルに挑戦できるのもポイントです。

副業から本業へつなげる3ステップ

副業から始めた人が本業化を目指すには、段階的なステップを踏むのが現実的です。

このように、副業から始めて経験と信頼を積み重ねるのは、地道ですが着実なルートです。
HSP・HSS型HSPの方にとっても、自分のペースで成長し、刺激の量をコントロールしながら進められる大きな魅力があります。

無理なく試しながら、自分に合ったスタイルを見つけていくことで、やがて本業としてライティングで安定した収入を得る道も開けていきます。

最後に、最初から本業としてスタートできる、ケースをご紹介します。

本業スタートできるケース

以下のような場合は、未経験でも本業スタートできるケースがあります。

• 前職でライティング経験がある場合
  　広報・企画・Web制作などで文章作成に関わっていた方は、経験を活かせるためスタートがスムーズです。
• 知人ネットワークから継続案件をもらえる場合
  　すでに仕事を依頼してくれる知人がいると、最初から安定した収入が得られる可能性があります。
• SEO^※やWebマーケティングなど他スキルと組み合わせられる場合
  　「書くだけでなく成果を出せるライター」として重宝されやすく、高単価案件の獲得に近づけます。
• 企業のライター職・編集アシスタントとして就職する場合
  　在宅ではなくオフィス勤務になりますが、正社員や業務委託として働ける道もあります。

※SEO（Search Engine Optimization）：検索エンジンで記事を上位表示させるための仕組み

副業からじっくり育てて本業にしていく流れは、HSP・HSS型HSPどちらの特性にも合った、無理のない進め方です。
自分のペースを大切にしながら、少しずつ成長していく道を探してみましょう。

まとめ

ライティングは、HSP・HSS型HSPの特性を活かしやすい仕事のひとつです。

感受性や共感性、リサーチ力を活かして読者に寄り添った文章が書けるのは、大きな強み。
在宅やフリーランスなど、自分のペースで働ける柔軟さも、外部の刺激に敏感なHSPにとって大きなメリットです。

また、HSS型HSPの方にとっては、好奇心を満たしながら新しいテーマに挑戦できる面白さもあります。
試しながら自分に合うスタイルを見つけることで、無理なく長く続けられる道が開けるでしょう。

最初は小さな一歩からでも大丈夫です。
少しずつ経験を積みながら、自分らしいライターのキャリアを育ててみませんか。

この記事が、HSP・HSS型HSPの方がライティングに挑戦する際の参考になれば幸いです。